Локоть теннисиста (латеральный эпикондилит): лечение УВТ

Что такое локоть теннисиста

Латеральный эпикондилит — это тендинопатия сухожилий разгибателей предплечья в месте их крепления к наружному надмыщелку плечевой кости. Несмотря на название, теннисом болеют единицы таких пациентов. Чаще это следствие однообразных движений кисти: работа с инструментом, за компьютером, на кухне.

Типичные жалобы

• Боль с внешней стороны локтя, отдающая в предплечье
• Слабость хвата, трудно удержать чашку или повернуть ключ
• Обострение при рукопожатии или подъеме предмета ладонью вниз

Почему хроническая боль плохо проходит сама

В хронической стадии в сухожилии почти нет активного воспаления, зато есть участки дегенерации ткани с плохим кровоснабжением. Именно поэтому покой и противовоспалительные препараты часто не дают стойкого результата: они не запускают восстановление.

Роль ударно-волновой терапии

УВТ направлена на эту дегенеративную зону. Акустическая волна усиливает местное кровообращение и стимулирует процессы регенерации в сухожилии, а также снижает чувствительность болевых рецепторов. Метод рассматривают, когда эластичное бинтование, коррекция нагрузки и ЛФК не дали достаточного эффекта.

Курс лечения

Обычно это 3–5 сеансов раз в неделю. Параллельно врач, как правило, рекомендует упражнения на растяжение и эксцентрическое укрепление разгибателей, потому что без изменения нагрузки на кисть боль склонна возвращаться.

Часто задаваемые вопросы

Можно ли работать рукой во время курса?

Резкую и повторяющуюся работу кистью на время лечения лучше ограничить, иначе сухожилие не успевает восстанавливаться. Конкретные ограничения определяет врач с учетом вашей работы.

Через сколько станет легче?

Часто первые изменения ощутимы во время курса, а стойкое облегчение наступает в течение нескольких недель после его завершения.

УВТ или укол при локте теннисиста?

Это разные подходы. Инъекции могут быстро снимать боль, но не всегда влияют на причину. УВТ работает на восстановление сухожилия. Выбор зависит от стадии и истории лечения, поэтому решение принимает врач.