Лікоть тенісиста (латеральний епікондиліт): лікування УХТ

Що таке лікоть тенісиста

Латеральний епікондиліт — це тендинопатія сухожиль розгиначів передпліччя в місці їх кріплення до зовнішнього надвиростка плечової кістки. Попри назву, тенісом хворіють одиниці таких пацієнтів. Частіше це наслідок одноманітних рухів кисті: робота з інструментом, за комп'ютером, на кухні.

Типові скарги

• Біль по зовнішньому боку ліктя, що віддає в передпліччя
• Слабкість хвату, важко втримати чашку чи повернути ключ
• Загострення при потиску руки або підйомі предмета долонею донизу

Чому хронічний біль погано минає сам

У хронічній стадії в сухожиллі майже немає активного запалення, натомість є ділянки дегенерації тканини з поганим кровопостачанням. Саме тому спокій і протизапальні препарати часто не дають стійкого результату: вони не запускають відновлення.

Роль ударно-хвильової терапії

УХТ спрямована на цю дегенеративну зону. Акустична хвиля посилює місцевий кровообіг і стимулює процеси регенерації в сухожиллі, а також знижує чутливість больових рецепторів. Метод розглядають, коли еластичне бинтування, корекція навантаження та ЛФК не дали достатнього ефекту.

Курс лікування

Типово це 3–5 сеансів раз на тиждень. Паралельно лікар зазвичай рекомендує вправи на розтягнення й ексцентричне зміцнення розгиначів, бо без зміни навантаження на кисть біль схильний повертатися.

Часті запитання

Чи можна працювати рукою під час курсу?

Різку та повторювану роботу кистю на час лікування краще обмежити, інакше сухожилля не встигає відновлюватися. Конкретні обмеження визначає лікар з огляду на вашу роботу.

Через скільки стане легше?

Часто перші зміни відчутні під час курсу, а стійке полегшення настає протягом кількох тижнів після його завершення.

УХТ чи укол при лікті тенісиста?

Це різні підходи. Ін'єкції можуть швидко знімати біль, але не завжди впливають на причину. УХТ працює на відновлення сухожилля. Вибір залежить від стадії та історії лікування, тож рішення ухвалює лікар.